Introduction av fasta födoämnen

Introduction av fasta födoämnen

Introduction av fasta födoämnen

Riktlinjerna för att introducera fasta födoämnen för små barn har förändrats dramatiskt under åren och varierar fortfarande mellan länder. Det finns dock några huvudregler som nästan alla länder är överens om. Fasta födoämnen får aldrig införas före 4 månaders ålder (om inte din barnläkare ger dig ett giltigt skäl att göra det). Den ideala åldern för att börja med fast mat skiljer sig från barn till barn, men 4-6 månader rekommenderas i många länder. I Storbrittannien rekommenderas fortfarande att vänta tills 6 månaders ålder. Vid introduktion av fasta födoämnen ska du titta efter tecken på att barnet är redo för mat.

Dessa är:
1. Håller upp huvudet och har kontroll av huvudets rörelser
2. Sitter bra med stöd
3. Gör tuggande rörelser
4. Har fördubblat sin födelsevikt
5. Är missnöjd efter en hel amning
6. Kräver fler och frekventare amning
7. Försöker stoppa saker i sin mun
8. Efter en period av att ha sovit hela natten vaknar på natten av hunger
9. Intresserad av / nyfiken på mat